zwanger en fit geweestCursus Vitaal Zwanger

Beweging en houding rond de zwangerschap

Vitaal Zwanger is een praktische, actieve cursus over zwangerschap en bevalling volgens het ZwangerFit® product. De cursus vindt plaats in samenwerking met 'De Geboortezaak', Topzorg rond zwangerschap en geboorte. De cursus is nuttig voor iedere zwangere vrouw. Ook als je klachten hebt of als dit niet de eerste zwangerschap is. De oefeningen worden aangepast op jouw niveau en staan onder leiding van een ZwangerFit® fysiotherapeut. Tijdens het informatieve deel wordt elke week een ander onderwerp behandeld.

De opbouw

De cursus bestaat uit 6 lessen voor de bevalling en 3 lessen na de bevalling.Iedere les duurt een uur waarvan gemiddeld 45 minuten besteed wordt aan actief bewegen en 15 minuten aan informatie over zwanger zijn, bevallen en de periode daarna.

De kosten

Voor de gehele cursus van 9 lessen betaal je een vergoeding van 100 euro. Enkele zorgverzekeraars geven een vergoeding voor de cursus. Informeer hierover bij uw zorgverzekeraar.

Locatie en tijden

De cursus vindt plaats in de oefenzaal van Fysiotherapie Zorgplein Zuid, Ratelaar 38C, 3434EW Nieuwegein. De cursus wordt afwisselend gegeven op dinsdag- en woensdagavond.

Aanmelden

Je kunt je telefonisch aanmelden bij Fysiotherapie Zorgplein Zuid: (030)606 23 33 of per mail via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.